Die VHS Warendorf ist Mitglied im bundesweiten vhs-Qualitätsring Gesundheit. Damit wird ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Angebot gewährleistet. Das Programm richtet sich aus an nachprüfbaren Qualitätsstandards der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen.
Unser Angebot aus den Bereichen Entspannung, Gymnastik und Bewegung, Erkrankungen und Heilmethoden sowie Ernährung und Kochen, soll Ihnen dabei helfen, zu einer gesunden Lebensweise zu gelangen. Wir verstehen Gesundheitsvorsorge nicht nur als Verhinderung von Krankheiten, sondern verfolgen einen integrativen Ansatz, der medizinische und naturheilkundliche Kenntnisse ebenso einschließt wie Informationen über gesunde Ernährung, Entspannungstechniken und körpergerechte Bewegungsübungen.
Im Rahmen von Gesundheitswochen referieren praxisorientierte Referenten zu aktuellen Themen.
Themengebiete
Beginn
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Titel
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Ort
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Kursnr
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Mi., 18. Jan. 09:00 Uhr |
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene Yoga am Morgen |
Sassenberg | 301002S |
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Do., 19. Jan. 09:00 Uhr |
Aktiv über 60 | Telgte | 302013T |
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Mo., 23. Jan. 19:00 Uhr |
Yoga am Abend | Sassenberg | 301004S |
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Di., 24. Jan. 18:00 Uhr |
Yoga am Abend - Du bist wichtig, nimm dich wahr |
Warendorf | 301002W |
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Di., 24. Jan. 20:00 Uhr |
Yoga am Abend - Du bist wichtig, nimm dich wahr |
Warendorf | 301004W |
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Mi., 25. Jan. 16:00 Uhr |
Yoga am Nachmittag | Beelen | 301002B |
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Mi., 25. Jan. 18:00 Uhr |
Yoga am Abend | Beelen | 301004B |
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Mi., 25. Jan. 20:00 Uhr |
Yoga am Abend | Beelen | 301006B |
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Mo., 30. Jan. 19:00 Uhr |
Body-Gym und Body-Styling | Warendorf | 302008W |
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Mo., 30. Jan. 19:45 Uhr |
Wirbelsäulengymnastik | Warendorf | 304002W |
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Di., 31. Jan. 18:00 Uhr |
Abnehmen mit Vernunft | Telgte | 307006T |
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Mi., 01. Feb. 10:00 Uhr |
Die aktive Wohlfühlbewegung ab 50 Jahren | Warendorf | 302002W |
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Do., 02. Feb. 09:00 Uhr |
Yoga am Morgen - Schwungvoll in den Tag | Warendorf | 301006W |
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Do., 02. Feb. 09:30 Uhr |
Gesundheitstraining / Pilates für Frauen ab ca. 60 Jahre |
Warendorf | 302004W |
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Do., 02. Feb. 19:45 Uhr |
Entspannt in den Abend mit Hatha-Yoga | Telgte | 301025T |
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Fr., 03. Feb. 15:00 Uhr |
Ausgleichsgymnastik mit speziellem Rückentraining für Frauen und Männer ab 50 |
Telgte | 302011T |
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Fr., 03. Feb. 17:00 Uhr |
Stepptanz | Telgte | 209004T |
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Mo., 06. Feb. 17:00 Uhr |
Gesundheit - Fit durch den Tag mit Pilates | Warendorf | 302006W |
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Mo., 06. Feb. 17:45 Uhr |
Wirbelsäulengymnastik am Abend | Telgte | 304009T |
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Mo., 06. Feb. 19:00 Uhr |
Wirbelsäulengymnastik am Abend | Telgte | 304010T |
Legende
- freie Plätze
- wenige Plätze frei
- ausgebucht (Warteliste möglich)
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