Yoga für Senioren

Anmeldestatus

 

Referent(en)

Gudrun Kannengießer, Reiki & Yogalehrerin (BYV)

Termine

16.04.2012 (Mo.) - 18.06.2012 (Mo.) , 12:00 Uhr - 13:30 Uhr
(alle 10 Einzeltermine einblenden)

1. 16.04.2012, 12:00 Uhr - 13:30 Uhr (Montag)
2. 23.04.2012, 12:00 Uhr - 13:30 Uhr (Montag)
3. 30.04.2012, 12:00 Uhr - 13:30 Uhr (Montag)
4. 07.05.2012, 12:00 Uhr - 13:30 Uhr (Montag)
5. 14.05.2012, 12:00 Uhr - 13:30 Uhr (Montag)
6. 21.05.2012, 12:00 Uhr - 13:30 Uhr (Montag)
7. 28.05.2012, 12:00 Uhr - 13:30 Uhr (Montag)
8. 04.06.2012, 12:00 Uhr - 13:30 Uhr (Montag)
9. 11.06.2012, 12:00 Uhr - 13:30 Uhr (Montag)
10. 18.06.2012, 12:00 Uhr - 13:30 Uhr (Montag)

Veranstaltungsort

Everswinkel, HOT, Nordstraße. 39

Gebühr / Preis

56,00 €
Keine Ermäßigung!

Beschreibung

Der Kurs richtet sich an Senioren, die immer schon einmal Yoga ausprobieren wollten, aber Angst hatten, sich in die unmöglichsten Stellungen begeben zu müssen. Yoga ist nicht immer nur "Verbiegen"! Der gesamte Körper wird stabilisiert und bewegt, wobei sich leichte dynamische und statische Übungen abwechseln und mit Entspannungsphasen verbunden werden. Das Ziel ist eine sanfte Erhöhung der Flexibilität, der Kraft und des Körpergefühls.

Veranstaltungsnummer

(301003E)