Tagesseminar:

Stark durch den Tag! - Resilienztraining für mehr Widerstandskraft und Stärke im Berufsalltag

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Freitag, 24. September 2021 09:00–16:30 Uhr

Kursnummer 500003W
Dozentin Dagmar Friebel
Datum Freitag, 24.09.2021 09:00–16:30 Uhr
Anmeldeschluss 17.09.2021
Gebühr 137,00 EUR
Ort

Altes Lehrerseminar
Freckenhorster Str. 43
48231 Warendorf
223 / 2. OG

Kursort

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In jedem Job gibt es Stress, aber nicht alle sind gestresst. Vielleicht liegt es daran, wie wir mit dem Druck umgehen. Gerade in stürmischen Zeiten brauchen wir Strategien, um in unserer Kraft und Balance zu bleiben. Jeder hat das Wissen darüber in sich – aber vielen fehlt die Methodik, leicht und schnell Zugang zu diesen eigenen Ressourcen zu haben und souverän mit Druck umzugehen.
Dieses Training zeigt Stressauslöser auf und beweist, dass es nicht nur einen Weg gibt, mit Stress umzugehen und zu individueller Stärke zu gelangen, sondern viele.

Methoden:
Trainer-Input, Einzelarbeit, Gruppenübungen, Diskussion

Dagmar Friebel Hauptdozentin

Dagmer Friebel - seit 2001selbständig tätig als Trainerin und Coach in den Bereichen

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