Abendkurs:

Hatha-/Faszien-Yoga Verspannungen lösen, Wohlbefinden steigern

zurück



Die Anmeldephase für diesen Kurs ist bereits vorüber.

Montag, 09. September 2024 um 17:45 Uhr

Kursnummer 301003W
Dozentin Ulrike Meier
erster Termin Montag, 09.09.2024 17:45–19:15 Uhr
letzter Termin Montag, 09.12.2024 17:45–19:15 Uhr
Anmeldeschluss 09.09.2024
Gebühr 109,00 EUR
Ort

Altes Lehrerseminar
Freckenhorster Str. 43
48231 Warendorf
20 / EG

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Begegne mit Yoga den Herausforderungen der Zeit. Yoga harmonisiert Körper, Geist und Seele. Steigere mit Asanas (Körperhaltungen), Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen deine körperliche Fitness und dein Wohlbefinden. Ob im Berufsleben oder im Alltag, Yoga verhilft dir zu innerer Ruhe und geistiger Klarheit. Regelmäßiges Üben reduziert Verspannungen und Stress, verzögert den Alterungsprozess und führt zu mehr Selbstbewusstsein. Mit Yoga findest du zu mehr Gesundheit, Kraft, Freude, innerer Ruhe und stärkst ganz nebenbei noch dein Immunsystem.
Gezieltes Yoga Faszientraining fließt in den Kurs mit ein. Auch Elemente aus anderen Yoga-Richtungen ergänzen den Unterricht, sodass die Stunden flexibel an die Teilnehmer angepasst werden. Der Kurs ist jederzeit für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 09.09.2024 17:45–19:15 Uhr
2. Mo., 16.09.2024 17:45–19:15 Uhr
3. Mo., 23.09.2024 17:45–19:15 Uhr
4. Mo., 30.09.2024 17:45–19:15 Uhr
5. Mo., 07.10.2024 17:45–19:15 Uhr
6. Mo., 28.10.2024 17:45–19:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
7. Mo., 04.11.2024 17:45–19:15 Uhr
8. Mo., 11.11.2024 17:45–19:15 Uhr
9. Mo., 18.11.2024 17:45–19:15 Uhr
10. Mo., 25.11.2024 17:45–19:15 Uhr
11. Mo., 02.12.2024 17:45–19:15 Uhr
12. Mo., 09.12.2024 17:45–19:15 Uhr

nach oben

Volkshochschule Warendorf.
Das kommunale
Weiterbildungszentrum.

Zweckverband für die Städte und Gemeinden

Warendorf | Telgte | Sassenberg Everswinkel | Ostbevern | Beelen

Geschäftsstelle Warendorf
- Altes Lehrerseminar -
Freckenhorster Str. 43
48231 Warendorf

Geschäftsstelle Telgte
- Treffpunkt Telgte -
Kapellenstr. 2
48291 Telgte

Telefon & Fax für Warendorf

Telefon: 02581/9384-0
Fax: 02581/9384-26

Telefon & Fax für Telgte

Telefon: 02504/2153
Fax: 02504/72170

E-Mail & Internet

post@vhs-warendorf.de
Kontaktformular

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2024 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG
bearbeiten