Starke Nerven und dickes Fell - Achtsamkeit und Resilienz

zurück



Karten für diese Veranstaltung sind an der Abendkasse erhältlich.

Mittwoch, 30. Oktober 2019 19:00–21:15 Uhr

Kursnummer 801003BH
Dozent Dr. med. Maximilian Bunse
Datum Mittwoch, 30.10.2019 19:00–21:15 Uhr
Anmeldeschluss 30.10.2019
Gebühr kostenlos
Ort

Rathaus
Warendorfer Str. 9
48361 Beelen
Ratssaal

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Noch nie hatten wir so viele Möglichkeiten wie heute – und noch nie so wenig Zeit. Ob privat, in der Schule oder in der Arbeitswelt. Die psychischen Belastungen steigen – mit der Folge, dass sich viele Menschen gehetzt und den Anforderungen nicht mehr gewachsen fühlen. An dieser Stelle kommen Achtsamkeit und Resilienz („Abprallen“) ins Spiel, die uns helfen sollen, mit diesen Situationen besser umzugehen. Doch was steckt eigentlich hinter diesen Begriffen? Wie helfen sie, Belastungen besser zu verkraften? Lernen Sie Inhalte, Hintergründe und erste Übungen zum Thema kennen und erfahren Sie Möglichkeiten, diese im Alltag anzuwenden.

Dr. med. Maximilian Bunse Hauptdozent


nach oben

Volkshochschule Warendorf.
Das kommunale
Weiterbildungszentrum.

Zweckverband für die Städte und Gemeinden

Warendorf | Telgte | Sassenberg Everswinkel | Ostbevern | Beelen

Geschäftsstelle Warendorf
- Altes Lehrerseminar -
Freckenhorster Str. 43
48231 Warendorf

Geschäftsstelle Telgte
- Treffpunkt Telgte -
Kapellenstr. 2
48291 Telgte

Telefon & Fax für Warendorf

Telefon: 02581/9384-0
Fax: 02581/9384-26

Telefon & Fax für Telgte

Telefon: 02504/2153
Fax: 02504/72170

E-Mail & Internet

post@vhs-warendorf.de
Kontaktformular

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG
bearbeiten