Nachmittagskurs:

Aktiv und Fit beim Schwitzen im Sitzen

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Donnerstag, 30. Januar 2025 um 15:00 Uhr

Kursnummer 302004W
Dozentin Anja Böhm
erster Termin Donnerstag, 30.01.2025 15:00–15:45 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 10.07.2025 15:00–15:45 Uhr
Anmeldeschluss 30.01.2025
Gebühr 77,00 EUR
Ort

Altes Lehrerseminar
Freckenhorster Str. 43
48231 Warendorf
20 / EG

Sophiensaal
Kurze Kesselstr. 17
48231 Warendorf
Sophiensaal

Kursort

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Mit Sitzgymnastik bringen Sie Bewegung und Abwechslung in den Alltag.
Konzentration und Koordination werden gestärkt. Die Fitness von Körper und Geist gefördert.
Trainieren Sie Ihren Bewegungs- und Stützapparat sowie das Herz- Kreislaufsystem.
Bewegung in jeglicher Form ist gut für die Stimmung und das Wohlbefinden.
Also worauf noch warten…..STARTEN

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Ort
1. Do., 30.01.2025 15:00–15:45 Uhr Altes Lehrerseminar
2. Do., 06.02.2025 15:00–15:45 Uhr Altes Lehrerseminar
3. Do., 13.02.2025 15:00–15:45 Uhr Altes Lehrerseminar
4. Do., 20.02.2025 15:00–15:45 Uhr Altes Lehrerseminar
5. Do., 06.03.2025 15:00–15:45 Uhr Sophiensaal
6. Do., 13.03.2025 15:00–15:45 Uhr Sophiensaal
7. Do., 20.03.2025 15:00–15:45 Uhr Altes Lehrerseminar
8. Do., 27.03.2025 15:00–15:45 Uhr Sophiensaal
9. Do., 03.04.2025 15:00–15:45 Uhr Sophiensaal
10. Do., 10.04.2025 15:00–15:45 Uhr Sophiensaal
11. Do., 24.04.2025 15:00–15:45 Uhr Sophiensaal

anstehende Termine

# Datum Ort
12. Do., 08.05.2025 15:00–15:45 Uhr Sophiensaal
13. Do., 15.05.2025 15:00–15:45 Uhr Sophiensaal
14. Do., 22.05.2025 15:00–15:45 Uhr Sophiensaal
15. Do., 05.06.2025 15:00–15:45 Uhr Sophiensaal
16. Do., 12.06.2025 15:00–15:45 Uhr Sophiensaal
17. Do., 26.06.2025 15:00–15:45 Uhr Sophiensaal
18. Do., 03.07.2025 15:00–15:45 Uhr Sophiensaal
19. Do., 10.07.2025 15:00–15:45 Uhr Sophiensaal

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