Kursnummer | 302006Wa |
Dozentin |
Katja Kremann
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erster Termin | Montag, 28.04.2025 17:15–18:15 Uhr |
letzter Termin | Montag, 23.06.2025 17:15–18:15 Uhr |
Anmeldeschluss | 30.04.2025 |
Gebühr | 34,00 EUR |
Ort |
Sophiensaal
Altes Lehrerseminar
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Du möchtest deine Beweglichkeit verbessern, deine Muskulatur stärken und etwas für deine Gesundheit tun? Dann ist unsere funktionelle Gymnastik genau das Richtige für dich!
Was erwartet dich?
• Ganzkörperübungen zur Stärkung von Muskulatur und Gelenken • Mobilisation und Dehnung für mehr Beweglichkeit • Effektive Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht
# | Datum | Ort |
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1. | Mo., 28.04.2025 17:15–18:15 Uhr | Sophiensaal |
# | Datum | Ort |
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2. | Mo., 05.05.2025 17:15–18:15 Uhr | Sophiensaal |
3. | Mo., 12.05.2025 17:15–18:15 Uhr | Sophiensaal |
4. | Mo., 26.05.2025 17:15–18:15 Uhr | Sophiensaal |
5. | Mo., 02.06.2025 17:15–18:15 Uhr | Altes Lehrerseminar |
6. | Mo., 16.06.2025 17:15–18:15 Uhr | Sophiensaal |
7. | Mo., 23.06.2025 17:15–18:15 Uhr | Sophiensaal |
Volkshochschule Warendorf.
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