Abendkurs:

Funktionelle Gymnastik für Männer – Fit und beweglich bleiben!

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Montag, 28. April 2025 um 18:30 Uhr

Kursnummer 301034Wa
Dozentin Katja Kremann
erster Termin Montag, 28.04.2025 18:30–19:30 Uhr
letzter Termin Montag, 23.06.2025 18:30–19:30 Uhr
Anmeldeschluss 28.04.2025
Gebühr 34,00 EUR
Ort

Sophiensaal
Kurze Kesselstr. 17
48231 Warendorf
Sophiensaal

Netzwerkbüro Inklusion
Münsterstraße 25
48231 Warendorf
Projektraum

Kursort

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Du möchtest deine Beweglichkeit verbessern, deine Muskulatur stärken und etwas für deine Gesundheit tun? Dann ist unsere funktionelle Gymnastik genau das Richtige für dich!

Was erwartet dich?
• Ganzkörperübungen zur Stärkung von Muskulatur und Gelenken • Mobilisation und Dehnung für mehr Beweglichkeit • Effektive Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Ort
1. Mo., 28.04.2025 18:30–19:30 Uhr Sophiensaal
2. Mo., 05.05.2025 18:30–19:30 Uhr Sophiensaal
3. Mo., 12.05.2025 18:30–19:30 Uhr Sophiensaal

anstehende Termine

# Datum Ort
4. Mo., 26.05.2025 18:30–19:30 Uhr Sophiensaal
5. Mo., 02.06.2025 18:45–19:45 Uhr Netzwerkbüro Inklusion
6. Mo., 16.06.2025 18:30–19:30 Uhr Sophiensaal
7. Mo., 23.06.2025 18:30–19:30 Uhr Sophiensaal

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