Donnerstag, 06. Februar 2025 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 301020T |
| Dozentin |
Bianca Niehues
|
| erster Termin | Donnerstag, 06.02.2025 19:00–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 15.05.2025 19:00–20:30 Uhr |
| Anmeldeschluss | 06.02.2025 |
| Gebühr | 139,00 EUR |
| Ort |
VHS-Haus
|
Kursort
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In unserer hektischen und reizüberfluteten Welt ist es wichtig, auch wieder zu sich selbst zu finden.
Eine achtsame Yogapraxis bietet hierfür die beste Grundlage. Durch die Kombination von fließenden Bewegungen, Asanas, Pranayama, Meditation und Entspannung entsteht eine harmonische Verbindung von Körper, Geist und Seele. Dies führt zu einem Gefühl des Wohlbefindens und einer angenehmen Gelassenheit im Alltag. Regelmäßiges Yoga stärkt zudem Kraft und Ausdauer, wodurch ein positives Körpergefühl entsteht. Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und wird individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst.
Bitte warme Socken mitbringen!
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 06.02.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 2. | Do., 13.02.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 3. | Do., 20.02.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 4. | Do., 27.02.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 5. | Do., 06.03.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 6. | Do., 13.03.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 7. | Do., 20.03.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 8. | Do., 27.03.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 9. | Do., 03.04.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 10. | Do., 10.04.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 11. | Do., 08.05.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 12. | Do., 15.05.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
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