Dienstag, 29. April 2025 um 19:15 Uhr
| Kursnummer | 301010T |
| Dozentin |
Marie Wellmann
|
| erster Termin | Dienstag, 29.04.2025 19:15–20:45 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 24.06.2025 19:15–20:45 Uhr |
| Anmeldeschluss | 29.04.2025 |
| Gebühr | 89,00 EUR |
| Ort |
VHS-Haus
|
Kursort
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Spannungen und Stress reduzieren, eine gesündere Haltung sowie mehr Beweglichkeit, mehr Gelassenheit im Alltag und nachhaltig das Wohlbefinden verbessern, das sind nur einige gute Gründe regelmäßig Yoga zu praktizieren.
Die Stunden sind für alle, mit oder ohne Erfahrung, geeignet, die nach langem Sitzen oder Verrichtung von eintöniger Arbeit den Wunsch haben sich „durchzubewegen“ und den Fokus auf sich selbst zu lenken. Durch die Verbindung des Atmens mit den Bewegungen sind wir bewusst in dem Moment und im Körper und können vom Alltagsgeschehen abschalten.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 29.04.2025 | 19:15–20:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 2. | Di., 06.05.2025 | 19:15–20:45 Uhr |
| 3. | Di., 13.05.2025 | 19:15–20:45 Uhr |
| 4. | Di., 20.05.2025 | 19:15–20:45 Uhr |
| 5. | Di., 27.05.2025 | 19:15–20:45 Uhr |
| 6. | Di., 03.06.2025 | 19:15–20:45 Uhr |
| 7. | Di., 10.06.2025 | 19:15–20:45 Uhr |
| 8. | Di., 24.06.2025 | 19:15–20:45 Uhr |
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