Abendkurs:

Hatha-Yoga

zurück



Die Anmeldephase für diesen Kurs ist bereits vorüber.

Donnerstag, 25. Januar 2024 um 19:15 Uhr

Kursnummer 301022T
Dozentin Bianca Niehues
erster Termin Donnerstag, 25.01.2024 19:15–20:45 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 23.05.2024 19:15–20:45 Uhr
Anmeldeschluss 25.01.2024
Gebühr 162,00 EUR
Ort

VHS-Haus
Baßfeld 5 / Adolph-Kolping-Platz
48291 Telgte
Raum 5

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


In einem Alltag, der immer bunter und reizvoller wird, ist es bedeutsam, wieder bei sich selbst anzukommen. Eine achtsam geführte Yogapraxis ist hierfür die ideale Basis.
Eine Kombination aus fließenden Bewegungen, Yogahaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditation und Entspannung führt zu Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele.
Ein Gefühl des Wohlbefindens entsteht und eine angenehme Gelassenheit, die sich auch im Alltag bemerkbar macht. Gleichzeitig bewirkt eine regelmäßige Yogapraxis, Kraft und Ausdauer und damit ein gutes Körpergefühl.
Mit einer individuell auf den einzelnen Teilnehmer abgestimmten Übungspraxis ist dieser Kurs für alle Altersgruppen geeignet.
Bitte mitbringen: warme Socken und eine Tasse für Tee!

Bianca Niehues Hauptdozentin

Yogalehrerin (BYV),

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 25.01.2024 19:15–20:45 Uhr
2. Do., 01.02.2024 19:15–20:45 Uhr
3. Do., 08.02.2024 19:15–20:45 Uhr
4. Do., 15.02.2024 19:15–20:45 Uhr
5. Do., 22.02.2024 19:15–20:45 Uhr
6. Do., 29.02.2024 19:15–20:45 Uhr
7. Do., 07.03.2024 19:15–20:45 Uhr
8. Do., 14.03.2024 19:15–20:45 Uhr
9. Do., 11.04.2024 19:15–20:45 Uhr
10. Do., 18.04.2024 19:15–20:45 Uhr
11. Do., 25.04.2024 19:15–20:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
12. Do., 02.05.2024 19:15–20:45 Uhr
13. Do., 16.05.2024 19:15–20:45 Uhr
14. Do., 23.05.2024 19:15–20:45 Uhr

nach oben

Volkshochschule Warendorf.
Das kommunale
Weiterbildungszentrum.

Zweckverband für die Städte und Gemeinden

Warendorf | Telgte | Sassenberg Everswinkel | Ostbevern | Beelen

Geschäftsstelle Warendorf
- Altes Lehrerseminar -
Freckenhorster Str. 43
48231 Warendorf

Geschäftsstelle Telgte
- Treffpunkt Telgte -
Kapellenstr. 2
48291 Telgte

Telefon & Fax für Warendorf

Telefon: 02581/9384-0
Fax: 02581/9384-26

Telefon & Fax für Telgte

Telefon: 02504/2153
Fax: 02504/72170

E-Mail & Internet

post@vhs-warendorf.de
Kontaktformular

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2024 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG
bearbeiten