Hatha -Yoga
Spannungen und Stress reduzieren, eine gesündere Haltung sowie mehr Beweglichkeit, mehr Gelassenheit im Alltag und nachhaltig das Wohlbefinden verbessern, das sind nur einige gute Gründe regelmäßig Yoga zu praktizieren.
Die Stunden sind für alle, mit oder ohne Erfahrung, geeignet, die nach langem Sitzen oder Verrichtung von eintöniger Arbeit den Wunsch haben sich „durchzubewegen“ und den Fokus auf sich selbst zu lenken. Durch die Verbindung des Atmens mit den Bewegungen sind wir bewusst in dem Moment und im Körper und können vom Alltagsgeschehen abschalten.
Die Stunden sind für alle, mit oder ohne Erfahrung, geeignet, die nach langem Sitzen oder Verrichtung von eintöniger Arbeit den Wunsch haben sich „durchzubewegen“ und den Fokus auf sich selbst zu lenken. Durch die Verbindung des Atmens mit den Bewegungen sind wir bewusst in dem Moment und im Körper und können vom Alltagsgeschehen abschalten.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
---|---|---|
1 |
Dienstag
20.01.2026
18:45 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
2 |
Dienstag
27.01.2026
18:45 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
3 |
Dienstag
03.02.2026
18:45 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
4 |
Dienstag
10.02.2026
18:45 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
5 |
Dienstag
17.02.2026
18:45 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
6 |
Dienstag
24.02.2026
18:45 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
7 |
Dienstag
03.03.2026
18:45 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
8 |
Dienstag
10.03.2026
18:45 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
9 |
Dienstag
17.03.2026
18:45 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
10 |
Dienstag
24.03.2026
18:45 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
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VHS-Haus |
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GebührAuf die WartelisteLoading...
- Kursnummer: 301008T
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StartDi. 20.01.2026
18:45 UhrEndeDi. 24.03.2026
19:45 Uhr - Anmeldeschluss: Di. 20.01.2026
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Dozent*in:
- Geschäftsstelle Telgte
-
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Kontakt:
Fragen zur Buchung:
02581-938413
moellers@vhs-warendorf.de