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Nachmittagskurs

Hatha -Yoga

Spannungen und Stress reduzieren, eine gesündere Haltung sowie mehr Beweglichkeit, mehr Gelassenheit im Alltag und nachhaltig das Wohlbefinden verbessern, das sind nur einige gute Gründe regelmäßig Yoga zu praktizieren.
Die Stunden sind für alle, mit oder ohne Erfahrung, geeignet, die nach langem Sitzen oder Verrichtung von eintöniger Arbeit den Wunsch haben sich „durchzubewegen“ und den Fokus auf sich selbst zu lenken. Durch die Verbindung des Atmens mit den Bewegungen sind wir bewusst in dem Moment und im Körper und können vom Alltagsgeschehen abschalten.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag 14.04.2026 17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum
VHS-Haus
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2
Dienstag 21.04.2026 17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum
VHS-Haus
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3
Dienstag 28.04.2026 17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum
VHS-Haus
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4
Dienstag 05.05.2026 17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum
VHS-Haus
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5
Dienstag 12.05.2026 17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum
VHS-Haus
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6
Dienstag 19.05.2026 17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum
VHS-Haus
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7
Dienstag 02.06.2026 17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum
VHS-Haus
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8
Dienstag 09.06.2026 17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum
VHS-Haus
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