Nachmittagskurs
Hatha -Yoga
Spannungen und Stress reduzieren, eine gesündere Haltung sowie mehr Beweglichkeit, mehr Gelassenheit im Alltag und nachhaltig das Wohlbefinden verbessern, das sind nur einige gute Gründe regelmäßig Yoga zu praktizieren.
Die Stunden sind für alle, mit oder ohne Erfahrung, geeignet, die nach langem Sitzen oder Verrichtung von eintöniger Arbeit den Wunsch haben sich „durchzubewegen“ und den Fokus auf sich selbst zu lenken. Durch die Verbindung des Atmens mit den Bewegungen sind wir bewusst in dem Moment und im Körper und können vom Alltagsgeschehen abschalten.
Die Stunden sind für alle, mit oder ohne Erfahrung, geeignet, die nach langem Sitzen oder Verrichtung von eintöniger Arbeit den Wunsch haben sich „durchzubewegen“ und den Fokus auf sich selbst zu lenken. Durch die Verbindung des Atmens mit den Bewegungen sind wir bewusst in dem Moment und im Körper und können vom Alltagsgeschehen abschalten.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Dienstag
14.04.2026
17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
2 |
Dienstag
21.04.2026
17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
3 |
Dienstag
28.04.2026
17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
4 |
Dienstag
05.05.2026
17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
5 |
Dienstag
12.05.2026
17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
6 |
Dienstag
19.05.2026
17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
7 |
Dienstag
02.06.2026
17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
8 |
Dienstag
09.06.2026
17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
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GebührAuf die WartelisteLoading...
- Kursnummer: 301006T
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StartDi. 14.04.2026
17:15 UhrEndeDi. 09.06.2026
18:15 Uhr - Anmeldeschluss: Di. 14.04.2026
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Dozent*in:
- Geschäftsstelle Telgte
-
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Kontakt:
Fragen zur Buchung:
02581-938413
moellers@vhs-warendorf.de