Hatha -Yoga
Spannungen und Stress reduzieren, eine gesündere Haltung sowie mehr Beweglichkeit, mehr Gelassenheit im Alltag und nachhaltig das Wohlbefinden verbessern, das sind nur einige gute Gründe regelmäßig Yoga zu praktizieren.
Die Stunden sind für alle, mit oder ohne Erfahrung, geeignet, die nach langem Sitzen oder Verrichtung von eintöniger Arbeit den Wunsch haben sich „durchzubewegen“ und den Fokus auf sich selbst zu lenken. Durch die Verbindung des Atmens mit den Bewegungen sind wir bewusst in dem Moment und im Körper und können vom Alltagsgeschehen abschalten.
Die Stunden sind für alle, mit oder ohne Erfahrung, geeignet, die nach langem Sitzen oder Verrichtung von eintöniger Arbeit den Wunsch haben sich „durchzubewegen“ und den Fokus auf sich selbst zu lenken. Durch die Verbindung des Atmens mit den Bewegungen sind wir bewusst in dem Moment und im Körper und können vom Alltagsgeschehen abschalten.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
---|---|---|
1 |
Dienstag
23.09.2025
17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
2 |
Dienstag
30.09.2025
17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
3 |
Dienstag
07.10.2025
17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
4 |
Dienstag
14.10.2025
17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
5 |
Dienstag
21.10.2025
17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
6 |
Dienstag
28.10.2025
17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
7 |
Dienstag
04.11.2025
17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
8 |
Dienstag
11.11.2025
17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
9 |
Dienstag
18.11.2025
17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
10 |
Dienstag
25.11.2025
17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
11 |
Dienstag
02.12.2025
17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
12 |
Dienstag
09.12.2025
17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
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VHS-Haus |
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GebührAuf die WartelisteLoading...
- Kursnummer: 301004T
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StartDi. 23.09.2025
17:15 UhrEndeDi. 09.12.2025
18:15 Uhr - Anmeldeschluss: Di. 23.09.2025
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Dozent*in:
- Geschäftsstelle Telgte
-
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Kontakt:
Fragen zur Buchung:
02581-938413
moellers@vhs-warendorf.de