Tai Chi
Tai Chi (Taijiquan) ist eine alte Bewegungs- und Kampfkunst aus China und wird heute vorwiegend als Gesundheitsübung praktiziert. Bei den sanften, langsam fließenden Bewegungen wird der gesamte Körper geschult und die Balance sowie die Koordination verbessert. In besonderem Maße werden die Achtsamkeit und das Gespür für den eigenen Körper intensiviert. Die Übungen erlauben es, in der Ruhe die Bewegung und seine eigene Mitte zu suchen. (Bewegung im Einklang von Körper und Geist). Im Mittelpunkt des Kursprogramms stehen Basisübungen, feste Bewegungsablaufformen sowie Partnerübungen aus dem Wudang-Stil.
Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Einfache Sportkleidung und leichte Turnschuhe sollten mitgebracht werden.
Die Kursleiterin ist Meisterschülerin von Dong Weiji, der in der 16. Generation der Wudang-Kungfu-Tradition (Wudang-Xuanwupai) steht und Meisterschüler von Meister Tian Liyang ist.
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Einfache Sportkleidung und leichte Turnschuhe sollten mitgebracht werden.
Die Kursleiterin ist Meisterschülerin von Dong Weiji, der in der 16. Generation der Wudang-Kungfu-Tradition (Wudang-Xuanwupai) steht und Meisterschüler von Meister Tian Liyang ist.
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Montag
15.09.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
2 |
Montag
22.09.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
3 |
Montag
29.09.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
4 |
Montag
06.10.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
5 |
Montag
27.10.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
6 |
Montag
03.11.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
7 |
Montag
10.11.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
8 |
Montag
17.11.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
9 |
Montag
24.11.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
10 |
Montag
01.12.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
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VHS-Haus |
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- Kursnummer: 301034T
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StartMo. 15.09.2025
18:00 UhrEndeMo. 01.12.2025
19:00 Uhr - Anmeldeschluss: Mo. 15.09.2025
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Dozent*in:
- Geschäftsstelle Telgte
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Kontakt:
Fragen zur Buchung:
02581-938413
moellers@vhs-warendorf.de