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Abendkurs

Abnehmen mit Elan durch richtiges Ernährungsmanagement

In einer Gruppe mit Gleichgesinnten fällt es leichter, das Gewicht zu reduzieren! In diesem Kurs werden keine Kalorien gezählt und auch kein Diätplan erstellt. Die Ernährungsform ist die gesunde Mischkost. Die eigenen Essgewohnheiten werden beobachtet. Durch den bewussten Umgang mit fett- und kohlenhydratreichen Lebensmitteln wird die Gewichtsreduktion erreicht und langfristig gehalten. Die Kursgebühr ist direkt mit der Dozentin abzurechnen. Nach Beendigung des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Die Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 07.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
VHS-Haus
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2
Mittwoch 14.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
VHS-Haus
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3
Mittwoch 21.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
VHS-Haus
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4
Mittwoch 28.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
VHS-Haus
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5
Mittwoch 04.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
VHS-Haus
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6
Mittwoch 11.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
VHS-Haus
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7
Mittwoch 18.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
VHS-Haus
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8
Mittwoch 25.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
VHS-Haus
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9
Mittwoch 04.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
VHS-Haus
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10
Mittwoch 11.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
VHS-Haus
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