Skip to main content Skip to page footer
Abendkurs:

Hatha-Yoga Ganzheitliches Yoga für mehr Lebensqualität

Hatha ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. In ruhiger Atmosphäre werden Pranayama (Atemtechniken), Asanas (Körperübungen), Meditation und Entspannung eingeübt und wiederholt. Durch achtsames Üben lernt man den eigenen Körper, die Gedanken und die Emotionen bewusst wahrzunehmen und gelangt dadurch zu innerer Ruhe. Darüber hinaus stärkt man die gesamte Muskulatur, erhält mehr Flexibilität und Balance. Und neben der zunehmenden positiven Lebenseinstellung bringt Yoga einfach viel Freude.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ggf. Yogamatte, warme Socken, Handtuch,

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 14.01.2026 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Altes Lehrerseminar
Altes Lehrerseminar
2
Mittwoch 21.01.2026 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Altes Lehrerseminar
Altes Lehrerseminar
3
Mittwoch 28.01.2026 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Altes Lehrerseminar
Altes Lehrerseminar
4
Mittwoch 04.02.2026 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Altes Lehrerseminar
Altes Lehrerseminar
5
Mittwoch 18.02.2026 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Altes Lehrerseminar
Altes Lehrerseminar
6
Mittwoch 25.02.2026 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Altes Lehrerseminar
Altes Lehrerseminar
7
Mittwoch 04.03.2026 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Altes Lehrerseminar
Altes Lehrerseminar
8
Mittwoch 11.03.2026 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Altes Lehrerseminar
Altes Lehrerseminar
9
Mittwoch 18.03.2026 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Altes Lehrerseminar
Altes Lehrerseminar
10
Mittwoch 25.03.2026 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum
Altes Lehrerseminar
Altes Lehrerseminar