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Bewegt durch den Sommer

Auch in der Sommerpause in Bewegung bleiben, ist Ziel dieses Kurses.
Mit abwechslungsreichen Übungen für Ausdauer, Kräftigung und Dehnung für den gesamten Körper mit seiner Muskulatur und dem Fasziensystem schaffen wir positive Auswirkungen auf unser Wohlbefinden.
Jeder, der Freude an Bewegung an der frischen Luft hat, ist herzlich willkommen .
Der Kurs findet bei gutem Wetter am Alten Lehrerseminar an der Freckenhorster Straße statt , bei schlechtem Wetter im Sophiensaal bzw. in der Aula des Alten Lehrerseminars.
Mitzubringen ist eine eigene Matte

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 16.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Altes Lehrerseminar
Altes Lehrerseminar
2
Mittwoch 23.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Altes Lehrerseminar
Altes Lehrerseminar
3
Mittwoch 30.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Altes Lehrerseminar
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4
Mittwoch 06.08.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Altes Lehrerseminar
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5
Mittwoch 13.08.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Altes Lehrerseminar
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6
Mittwoch 20.08.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Ort / Raum
Altes Lehrerseminar
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