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Nachmittagskurs

Aktiv und Fit beim Schwitzen im Sitzen

Mit Sitzgymnastik bringen Sie Bewegung und Abwechslung in den Alltag.
Konzentration und Koordination werden gestärkt. Die Fitness von Körper und Geist gefördert.
Trainieren Sie Ihren Bewegungs- und Stützapparat sowie das Herz- Kreislaufsystem.
Bewegung in jeglicher Form ist gut für die Stimmung und das Wohlbefinden.
Also worauf noch warten…..STARTEN

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag 04.09.2025 15:00 - 15:45 Uhr
Ort / Raum
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2
Donnerstag 11.09.2025 15:00 - 15:45 Uhr
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3
Donnerstag 18.09.2025 15:00 - 15:45 Uhr
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4
Donnerstag 25.09.2025 15:00 - 15:45 Uhr
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5
Donnerstag 02.10.2025 15:00 - 15:45 Uhr
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6
Donnerstag 09.10.2025 15:00 - 15:45 Uhr
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7
Donnerstag 30.10.2025 15:00 - 15:45 Uhr
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8
Donnerstag 06.11.2025 15:00 - 15:45 Uhr
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9
Donnerstag 13.11.2025 15:00 - 15:45 Uhr
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10
Donnerstag 20.11.2025 15:00 - 15:45 Uhr
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11
Donnerstag 27.11.2025 15:00 - 15:45 Uhr
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12
Donnerstag 04.12.2025 15:00 - 15:45 Uhr
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