Nachmittagskurs
Meditation - ein Weg zu Ruhe und Gelassenheit
In diesen 4 Terminen lernen Sie die Grundlagen der Meditation und vertiefen Ihre Praxis mit Atemtechniken, Sitz- und Gehmeditation sowie Entspannungsübungen. Angeleitete Meditationen für inneren Frieden und Selbstliebe helfen Ihnen, mehr Achtsamkeit und Gelassenheit in Ihr Leben zu bringen. Geführten Meditationen führen zu tiefer Entspannung. Darüber hinaus ist Zeit für Fragen und Austausch.
Tauchen Sie ein in die Welt der Meditation und entdecken Sie die Kraft der Stille!
Hinweis: Bitte bequeme und lockere Kleidung mitbringen/tragen!
Tauchen Sie ein in die Welt der Meditation und entdecken Sie die Kraft der Stille!
Hinweis: Bitte bequeme und lockere Kleidung mitbringen/tragen!
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Freitag
14.11.2025
17:00 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
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VHS-Haus |
2 |
Freitag
21.11.2025
17:00 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
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VHS-Haus |
3 |
Freitag
28.11.2025
17:00 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
|
VHS-Haus |
4 |
Freitag
05.12.2025
17:00 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
VHS-Haus
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VHS-Haus |
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- Kursnummer: 301050T
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StartFr. 14.11.2025
17:00 UhrEndeFr. 05.12.2025
18:30 Uhr - Anmeldeschluss: Fr. 14.11.2025
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Dozent*in:
- Geschäftsstelle Telgte
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Kontakt:
Fragen zur Buchung:
02581-938413
moellers@vhs-warendorf.de