Mein Leben, meine Geschichte – und ich! Mit biographischen Reflexionen sich selbst erzählen Biographiearbeit und reflexives Schreiben

„Wer bin ich? Wie war ich früher? Wie möchte ich sein?“ - Haben Sie sich schon einmal intensiv mit Ihrer Lebensgeschichte beschäftigt und danach gefragt, wie Sie zu dem Menschen geworden sind, der Sie heute sind? An welchen Vorbildern sind Sie gewachsen, von welchen Ereignissen wurden Sie überrollt, was haben Sie aktiv bewältigt und gestaltet?

In diesem Kurs nehmen Sie die eigene Lebensgeschichte in großen und kleinen Kapiteln, wichtige Personen und für Sie zentrale Themen in den Blick und befragen sie danach, wer Sie dadurch geworden sind. Das reflexive Erzählen und Schreiben ist dafür eine gute Methode: Sie können darin Ihre persönlichen Gedanken ausdrücken und festhalten. Es geht dabei NICHT darum, gut oder schön zu schreiben. Mit Unterstützung von kreativen Methoden werden Sie Techniken für das Drauf-los-Schreiben ausprobieren und durch anregende Impulse Ihre Geschichte(n) schreiben. Auch im Austausch mit den anderen Teilnehmenden, zu zweit oder in der Gruppe, lernen Sie sich selbst besser kennen; Sie geben dabei nur so viel von sich preis, wie es Ihnen lieb ist.
Im Fokus stehen Sie mit Ihren Eigenschaften und Fähigkeiten, mit dem, was Sie geschafft und geschaffen haben, und mit Ihrer Haltung zu den für Sie wichtigen Dingen und Fragen der Welt.

Ziel ist es, dass Sie durch das Erzählen und Aufschreiben eine Vorstellung bekommen, wer Sie auch künftig sein möchten und wie Sie sich persönlich weiterentwickeln werden. So schreiben Sie selbstbestimmt Ihre Biographie fort, als Autor*in Ihres Lebens. Denn nur, wenn Sie sich selbst gut kennen, können Sie sich auch verwirklichen, egal ob in jungen oder fortgeschrittenen Jahren.

Dieses Kursangebot richtet sich an Menschen mit und ohne Vorkenntnisse, die etwas über sich selbst lernen möchten.