Mit Yoga durch die Jahreszeiten: Sommer

Der Sommer ist die Zeit der Fülle, der Wärme und des Sonnenscheins. In diesem Workshop verbinden wir kraftvolle, energetisierende Yogaübungen mit Atemtechniken, die deinen Körper beleben und deine Lebensfreude stärken. Wir nutzen die Wärme der Jahreszeit, um Blockaden zu lösen und den Fluss der Energie zu fördern. In dieser Zeit des Wachstums und der Leichtigkeit findest du neue Kraft und Balance für deinen Alltag. Lass die Sonne in dir strahlen und schöpfe aus der Fülle des Sommers!
Voraussetzungen: Jeder Mensch kann Yoga üben - keinerlei Vorkenntnisse im Yoga oder in der Meditation notwendig