Aktiv und Fit beim Schwitzen im Sitzen
Mit Sitzgymnastik bringen Sie Bewegung und Abwechslung in den Alltag.
Konzentration und Koordination werden gestärkt. Die Fitness von Körper und Geist gefördert.
Trainieren Sie Ihren Bewegungs- und Stützapparat sowie das Herz- Kreislaufsystem.
Bewegung in jeglicher Form ist gut für die Stimmung und das Wohlbefinden.
Also worauf noch warten…..STARTEN
Konzentration und Koordination werden gestärkt. Die Fitness von Körper und Geist gefördert.
Trainieren Sie Ihren Bewegungs- und Stützapparat sowie das Herz- Kreislaufsystem.
Bewegung in jeglicher Form ist gut für die Stimmung und das Wohlbefinden.
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Termine
# | Termin | Ort / Raum |
---|---|---|
1 |
Donnerstag
15.01.2026
15:00 - 15:45 Uhr
Ort / Raum:
Sophiensaal
|
Sophiensaal |
2 |
Donnerstag
22.01.2026
15:00 - 15:45 Uhr
Ort / Raum:
Sophiensaal
|
Sophiensaal |
3 |
Donnerstag
29.01.2026
15:00 - 15:45 Uhr
Ort / Raum:
Sophiensaal
|
Sophiensaal |
4 |
Donnerstag
05.02.2026
15:00 - 15:45 Uhr
Ort / Raum:
Sophiensaal
|
Sophiensaal |
5 |
Donnerstag
19.02.2026
15:00 - 15:45 Uhr
Ort / Raum:
Sophiensaal
|
Sophiensaal |
6 |
Donnerstag
26.02.2026
15:00 - 15:45 Uhr
Ort / Raum:
Sophiensaal
|
Sophiensaal |
7 |
Donnerstag
05.03.2026
15:00 - 15:45 Uhr
Ort / Raum:
Sophiensaal
|
Sophiensaal |
8 |
Donnerstag
12.03.2026
15:00 - 15:45 Uhr
Ort / Raum:
Sophiensaal
|
Sophiensaal |
9 |
Donnerstag
19.03.2026
15:00 - 15:45 Uhr
Ort / Raum:
Sophiensaal
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Sophiensaal |
10 |
Donnerstag
26.03.2026
15:00 - 15:45 Uhr
Ort / Raum:
Sophiensaal
|
Sophiensaal |
11 |
Donnerstag
16.04.2026
15:00 - 15:45 Uhr
Ort / Raum:
Sophiensaal
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Sophiensaal |
12 |
Donnerstag
23.04.2026
15:00 - 15:45 Uhr
Ort / Raum:
Sophiensaal
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Sophiensaal |
13 |
Donnerstag
30.04.2026
15:00 - 15:45 Uhr
Ort / Raum:
Sophiensaal
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Sophiensaal |
14 |
Donnerstag
07.05.2026
15:00 - 15:45 Uhr
Ort / Raum:
Sophiensaal
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Sophiensaal |
15 |
Donnerstag
21.05.2026
15:00 - 15:45 Uhr
Ort / Raum:
Sophiensaal
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Sophiensaal |
16 |
Donnerstag
28.05.2026
15:00 - 15:45 Uhr
Ort / Raum:
Sophiensaal
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Sophiensaal |
17 |
Donnerstag
11.06.2026
15:00 - 15:45 Uhr
Ort / Raum:
Sophiensaal
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Sophiensaal |
18 |
Donnerstag
18.06.2026
15:00 - 15:45 Uhr
Ort / Raum:
Sophiensaal
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Sophiensaal |
19 |
Donnerstag
25.06.2026
15:00 - 15:45 Uhr
Ort / Raum:
Sophiensaal
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Sophiensaal |
20 |
Donnerstag
02.07.2026
15:00 - 15:45 Uhr
Ort / Raum:
Sophiensaal
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Sophiensaal |
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- Kursnummer: 302006W
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StartDo. 15.01.2026
15:00 UhrEndeDo. 02.07.2026
15:45 Uhr - Anmeldeschluss: Do. 15.01.2026
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Dozent*in:
- Geschäftsstelle Warendorf
-
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Kontakt:
Fragen zur Buchung:
02581-938413
moellers@vhs-warendorf.de