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Aktiv und Fit beim Schwitzen im Sitzen

Mit Sitzgymnastik bringen Sie Bewegung und Abwechslung in den Alltag.
Konzentration und Koordination werden gestärkt. Die Fitness von Körper und Geist gefördert.
Trainieren Sie Ihren Bewegungs- und Stützapparat sowie das Herz- Kreislaufsystem.
Bewegung in jeglicher Form ist gut für die Stimmung und das Wohlbefinden.
Also worauf noch warten…..STARTEN

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag 15.01.2026 15:00 - 15:45 Uhr
Ort / Raum
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2
Donnerstag 22.01.2026 15:00 - 15:45 Uhr
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3
Donnerstag 29.01.2026 15:00 - 15:45 Uhr
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4
Donnerstag 05.02.2026 15:00 - 15:45 Uhr
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5
Donnerstag 19.02.2026 15:00 - 15:45 Uhr
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6
Donnerstag 26.02.2026 15:00 - 15:45 Uhr
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7
Donnerstag 05.03.2026 15:00 - 15:45 Uhr
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8
Donnerstag 12.03.2026 15:00 - 15:45 Uhr
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9
Donnerstag 19.03.2026 15:00 - 15:45 Uhr
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Donnerstag 26.03.2026 15:00 - 15:45 Uhr
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Donnerstag 16.04.2026 15:00 - 15:45 Uhr
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Donnerstag 23.04.2026 15:00 - 15:45 Uhr
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13
Donnerstag 30.04.2026 15:00 - 15:45 Uhr
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14
Donnerstag 07.05.2026 15:00 - 15:45 Uhr
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15
Donnerstag 21.05.2026 15:00 - 15:45 Uhr
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16
Donnerstag 28.05.2026 15:00 - 15:45 Uhr
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Donnerstag 11.06.2026 15:00 - 15:45 Uhr
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Donnerstag 18.06.2026 15:00 - 15:45 Uhr
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Donnerstag 25.06.2026 15:00 - 15:45 Uhr
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20
Donnerstag 02.07.2026 15:00 - 15:45 Uhr
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