Hatha -Yoga
Spannungen und Stress reduzieren, eine gesündere Haltung sowie mehr Beweglichkeit, mehr Gelassenheit im Alltag und nachhaltig das Wohlbefinden verbessern, das sind nur einige gute Gründe regelmäßig Yoga zu praktizieren.
Die Stunden sind für alle, mit oder ohne Erfahrung, geeignet, die nach langem Sitzen oder Verrichtung von eintöniger Arbeit den Wunsch haben sich „durchzubewegen“ und den Fokus auf sich selbst zu lenken. Durch die Verbindung des Atmens mit den Bewegungen sind wir bewusst in dem Moment und im Körper und können vom Alltagsgeschehen abschalten.
Die Stunden sind für alle, mit oder ohne Erfahrung, geeignet, die nach langem Sitzen oder Verrichtung von eintöniger Arbeit den Wunsch haben sich „durchzubewegen“ und den Fokus auf sich selbst zu lenken. Durch die Verbindung des Atmens mit den Bewegungen sind wir bewusst in dem Moment und im Körper und können vom Alltagsgeschehen abschalten.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Donnerstag
16.04.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
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Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup |
2 |
Donnerstag
23.04.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
|
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup |
3 |
Donnerstag
30.04.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
|
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup |
4 |
Donnerstag
07.05.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
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Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup |
5 |
Donnerstag
21.05.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
|
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup |
6 |
Donnerstag
28.05.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
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Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup |
7 |
Donnerstag
11.06.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
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Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup |
8 |
Donnerstag
18.06.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
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Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup |
9 |
Donnerstag
25.06.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
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Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup |
10 |
Donnerstag
02.07.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
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Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup |
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- Kursnummer: 301022T
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StartDo. 16.04.2026
20:00 UhrEndeDo. 02.07.2026
21:30 Uhr - Anmeldeschluss: Do. 16.04.2026
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Dozent*in:
- Geschäftsstelle Telgte
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Kontakt:
Fragen zur Buchung:
02581-938413
moellers@vhs-warendorf.de