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Hatha -Yoga

Spannungen und Stress reduzieren, eine gesündere Haltung sowie mehr Beweglichkeit, mehr Gelassenheit im Alltag und nachhaltig das Wohlbefinden verbessern, das sind nur einige gute Gründe regelmäßig Yoga zu praktizieren.
Die Stunden sind für alle, mit oder ohne Erfahrung, geeignet, die nach langem Sitzen oder Verrichtung von eintöniger Arbeit den Wunsch haben sich „durchzubewegen“ und den Fokus auf sich selbst zu lenken. Durch die Verbindung des Atmens mit den Bewegungen sind wir bewusst in dem Moment und im Körper und können vom Alltagsgeschehen abschalten.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag 16.04.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
2
Donnerstag 23.04.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
3
Donnerstag 30.04.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
4
Donnerstag 07.05.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
5
Donnerstag 21.05.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
6
Donnerstag 28.05.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
7
Donnerstag 11.06.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
8
Donnerstag 18.06.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
9
Donnerstag 25.06.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
10
Donnerstag 02.07.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup
Ehem. Grundschule Westbevern-Vadrup