Rückbildungskurs

Schwangerschaft und Geburt sind ein Härtetest für den Beckenboden. Um möglichst schnell wieder in den Alltag zurückzufinden (z.B. Tragen, Stehen, Belastung..), konzentriert sich die Rückbildungsgymnastik auf die Muskelgruppen, die nach der Schwangerschaft und Geburt besondere Kräftigung benötigen. Es werden die Rücken-, Bauch- und vor allem die Beckenbodenmuskulatur trainiert.

Die Kurse finden im VHS-Haus, Baßfeld 5/Adolph-Kolping-Platz in Telgte statt.

Anmeldungen und weitere Informationen unter:

https://www.hebammenpraxis-telgtede.de/kurse.html