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Abendkurs

Abnehmen mit Elan durch richtiges Ernährungsmanagement

In einer Gruppe mit Gleichgesinnten fällt es leichter, das Gewicht zu reduzieren! In diesem Kurs werden keine Kalorien gezählt und auch kein Diätplan erstellt. Die Ernährungsform ist die gesunde Mischkost. Die eigenen Essgewohnheiten werden beobachtet. Durch den bewussten Umgang mit fett- und kohlenhydratreichen Lebensmitteln wird die Gewichtsreduktion erreicht und langfristig gehalten. Die Kursgebühr in Höhe von 149,00 € ist direkt mit der Dozentin abzurechnen. Nach Beendigung des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Die Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 16.09.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
VHS-Haus
VHS-Haus
2
Mittwoch • 23.09.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
VHS-Haus
VHS-Haus
3
Mittwoch • 30.09.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
VHS-Haus
VHS-Haus
4
Mittwoch • 07.10.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
VHS-Haus
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5
Mittwoch • 14.10.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
VHS-Haus
VHS-Haus
6
Mittwoch • 21.10.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
VHS-Haus
VHS-Haus

# Termin Ort / Raum
7
Mittwoch • 28.10.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
VHS-Haus
VHS-Haus
8
Mittwoch • 04.11.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
VHS-Haus
VHS-Haus
9
Mittwoch • 11.11.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
VHS-Haus
VHS-Haus
10
Mittwoch • 18.11.2026 • 18:00–19:00 Uhr
Ort / Raum: 
VHS-Haus
VHS-Haus
  • Gebührenfrei
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  • Kursnummer: 303501T
  • Start:
    Mi. 16.09.2026
    18:00 Uhr
    Ende:
    Mi. 18.11.2026
    19:00 Uhr
  • 10 Unterrichtseinheiten
  • Anmeldeschluss: Mi. 09.09.2026
  • Dozent*in:
  • Geschäftsstelle: Telgte
  • Kursort:
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Alexandra Möllers 02581-938413 moellers@vhs-warendorf.de