Gesundheitsurlaub Münsterland

Stressabbau mit Bewegung & Entspannung

Pilates, Faszientraining, autogenes Training & Radtouren in der Natur

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Eine Woche für Körper und Geist – aktiv entspannen im Münsterland

Der berufliche Alltag ist oft geprägt von Hektik, Zeitdruck und Anspannung. Genau hier setzt dieser Bildungsurlaub an: Er bietet Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern eine effektive Kombination aus körperlicher Bewegung, mentaler Entlastung und achtsamer Erholung in der Natur.

Im Fokus stehen Methoden, die wissenschaftlich anerkannt und leicht in den Alltag übertragbar sind – für mehr Energie, Gelassenheit und körperliches Wohlbefinden.

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Das erwartet Sie:

Pilates: Kräftigt die Tiefenmuskulatur, verbessert Haltung und Körperbewusstsein

Faszientraining: Löst Verspannungen, fördert Beweglichkeit und Geschmeidigkeit

Autogenes Training: Reduziert Stress und innere Unruhe, stärkt die Selbstregulation

Slow Jogging und Geführte Radtouren: Sanfte Bewegung in der Natur, Erleben von Weite und Ruhe

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – alle Übungen werden verständlich angeleitet und individuell angepasst.

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Die Ziele der Woche sind:

·Reduktion von Stresssymptomen

·Mehr körperliche Leichtigkeit und Beweglichkeit

·Mentale Erholung und neue Energie

·Praxistaugliche Impulse für den Berufsalltag

Veranstaltungsort:

Münsterland (Warendorf und Umgebung)

Morgendlicher Treffpunkt in den Räumlichkeiten der VHS Warendorf

Im Vordergrund dieses Kursangebotes der frühkindlichen Bildung steht die Unterstützung von Eltern beim Verstehen und Wahrnehmen der kleinen und großen Entwicklungsschritte des Kindes. In einem geschützten Rahmen haben die Babys und Kleinkinder die Möglichkeit, ihre körperlichen, geistigen und sozialen Fähigkeiten zu erleben und zu stärken. Sie können hier altersgerechte Spiel- und Bewegungsmaterialien selbst erkunden und ausprobieren. Die Kinder können neue Materialien erforschen und die Sinne über Bewegung schulen. Der Ausbau der sensorischen und motorischen Fähigkeiten wird in Form von Liedern, Kniereitern, Fingerspielen, Bewegungsspielen und Babymassage angeregt. Dies vertieft die Beziehung und Bindung zwischen dem Kind und der Begleitperson.Gleichzeitig haben die Kinder Kontakte zu anderen Babys und Kleinkindern und können so erste soziale Fähigkeiten sammeln. Die Treffen in den Kinderspielkreisen bieten Eltern und Kindern Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen, gemeinsam zu spielen und Gruppensituationen zu erproben. Den teilnehmenden Eltern und Bezugspersonen verschafft der Kurs die Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen und Kontakte zu knüpfen. Die Gruppen werden so zusammengestellt, dass die teilnehmenden Kinder ungefähr gleich alt sind. So wird gewährleistet, dass für die jeweilige Entwicklungsstufe passende Materialien und Spiele angeboten werden können. Deshalb bitten wir bei der Anmeldung das Geburtsdatum Ihres Kindes mitanzugeben.

Im Vordergrund dieses Kursangebotes der frühkindlichen Bildung steht die Unterstützung von Eltern beim Verstehen und Wahrnehmen der kleinen und großen Entwicklungsschritte des Kindes. In einem geschützten Rahmen haben die Babys und Kleinkinder die Möglichkeit, ihre körperlichen, geistigen und sozialen Fähigkeiten zu erleben und zu stärken. Sie können hier altersgerechte Spiel- und Bewegungsmaterialien selbst erkunden und ausprobieren. Die Kinder können neue Materialien erforschen und die Sinne über Bewegung schulen. Der Ausbau der sensorischen und motorischen Fähigkeiten wird in Form von Liedern, Kniereitern, Fingerspielen, Bewegungsspielen und Babymassage angeregt. Dies vertieft die Beziehung und Bindung zwischen dem Kind und der Begleitperson.Gleichzeitig haben die Kinder Kontakte zu anderen Babys und Kleinkindern und können so erste soziale Fähigkeiten sammeln. Die Treffen in den Kinderspielkreisen bieten Eltern und Kindern Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen, gemeinsam zu spielen und Gruppensituationen zu erproben. Den teilnehmenden Eltern und Bezugspersonen verschafft der Kurs die Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen und Kontakte zu knüpfen. Die Gruppen werden so zusammengestellt, dass die teilnehmenden Kinder ungefähr gleich alt sind. So wird gewährleistet, dass für die jeweilige Entwicklungsstufe passende Materialien und Spiele angeboten werden können. Deshalb bitten wir bei der Anmeldung das Geburtsdatum Ihres Kindes mitanzugeben.

Im Vordergrund dieses Kursangebotes der frühkindlichen Bildung steht die Unterstützung von Eltern beim Verstehen und Wahrnehmen der kleinen und großen Entwicklungsschritte des Kindes. In einem geschützten Rahmen haben die Babys und Kleinkinder die Möglichkeit, ihre körperlichen, geistigen und sozialen Fähigkeiten zu erleben und zu stärken. Sie können hier altersgerechte Spiel- und Bewegungsmaterialien selbst erkunden und ausprobieren. Die Kinder können neue Materialien erforschen und die Sinne über Bewegung schulen. Der Ausbau der sensorischen und motorischen Fähigkeiten wird in Form von Liedern, Kniereitern, Fingerspielen, Bewegungsspielen und Babymassage angeregt. Dies vertieft die Beziehung und Bindung zwischen dem Kind und der Begleitperson.Gleichzeitig haben die Kinder Kontakte zu anderen Babys und Kleinkindern und können so erste soziale Fähigkeiten sammeln. Die Treffen in den Kinderspielkreisen bieten Eltern und Kindern Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen, gemeinsam zu spielen und Gruppensituationen zu erproben. Den teilnehmenden Eltern und Bezugspersonen verschafft der Kurs die Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen und Kontakte zu knüpfen. Die Gruppen werden so zusammengestellt, dass die teilnehmenden Kinder ungefähr gleich alt sind. So wird gewährleistet, dass für die jeweilige Entwicklungsstufe passende Materialien und Spiele angeboten werden können. Deshalb bitten wir bei der Anmeldung das Geburtsdatum Ihres Kindes mitanzugeben.

Im Vordergrund dieses Kursangebotes der frühkindlichen Bildung steht die Unterstützung von Eltern beim Verstehen und Wahrnehmen der kleinen und großen Entwicklungsschritte des Kindes. In einem geschützten Rahmen haben die Babys und Kleinkinder die Möglichkeit, ihre körperlichen, geistigen und sozialen Fähigkeiten zu erleben und zu stärken. Sie können hier altersgerechte Spiel- und Bewegungsmaterialien selbst erkunden und ausprobieren. Die Kinder können neue Materialien erforschen und die Sinne über Bewegung schulen. Der Ausbau der sensorischen und motorischen Fähigkeiten wird in Form von Liedern, Kniereitern, Fingerspielen, Bewegungsspielen und Babymassage angeregt. Dies vertieft die Beziehung und Bindung zwischen dem Kind und der Begleitperson.Gleichzeitig haben die Kinder Kontakte zu anderen Babys und Kleinkindern und können so erste soziale Fähigkeiten sammeln. Die Treffen in den Kinderspielkreisen bieten Eltern und Kindern Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen, gemeinsam zu spielen und Gruppensituationen zu erproben. Den teilnehmenden Eltern und Bezugspersonen verschafft der Kurs die Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen und Kontakte zu knüpfen. Die Gruppen werden so zusammengestellt, dass die teilnehmenden Kinder ungefähr gleich alt sind. So wird gewährleistet, dass für die jeweilige Entwicklungsstufe passende Materialien und Spiele angeboten werden können. Deshalb bitten wir bei der Anmeldung das Geburtsdatum Ihres Kindes mitanzugeben.

Tai Chi (Taijiquan) ist eine alte Bewegungs- und Kampfkunst aus China und wird heute vorwiegend als Gesundheitsübung praktiziert. Bei den sanften, langsam fließenden Bewegungen wird der gesamte Körper geschult und die Balance sowie die Koordination verbessert. In besonderem Maße werden die Achtsamkeit und das Gespür für den eigenen Körper intensiviert. Die Übungen erlauben es, in der Ruhe die Bewegung und seine eigene Mitte zu suchen. (Bewegung im Einklang von Körper und Geist). Im Mittelpunkt des Kursprogramms stehen Basisübungen, feste Bewegungsablaufformen sowie Partnerübungen aus dem Wudang-Stil. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Einfache Sportkleidung und leichte Turnschuhe sollten mitgebracht werden. Die Kursleiterin ist Meisterschülerin von Dong Weiji, der in der 16. Generation der Wudang-Kungfu-Tradition (Wudang-Xuanwupai) steht und Meisterschüler von Meister Tian Liyang ist. Für Anfänger und Fortgeschrittene

Tai Chi (Taijiquan) ist eine alte Bewegungs- und Kampfkunst aus China und wird heute vorwiegend als Gesundheitsübung praktiziert. Bei den sanften, langsam fließenden Bewegungen wird der gesamte Körper geschult und die Balance sowie die Koordination verbessert. In besonderem Maße werden die Achtsamkeit und das Gespür für den eigenen Körper intensiviert. Die Übungen erlauben es, in der Ruhe die Bewegung und seine eigene Mitte zu suchen. (Bewegung im Einklang von Körper und Geist). Im Mittelpunkt des Kursprogramms stehen Basisübungen, feste Bewegungsablaufformen sowie Partnerübungen aus dem Wudang-Stil. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Einfache Sportkleidung und leichte Turnschuhe sollten mitgebracht werden. Die Kursleiterin ist Meisterschülerin von Dong Weiji, der in der 16. Generation der Wudang-Kungfu-Tradition (Wudang-Xuanwupai) steht und Meisterschüler von Meister Tian Liyang ist. Für Anfänger und Fortgeschrittene

Dieser Kurs bietet erste Hilfe für stichfeste Nähbegeisterte und die, die es werden wollen. In gemütlicher Runde werden Ideen ausgetauscht und jeder kann nach Herzenslust seine eigenen Projekte verwirklichen. Ob erste Versuche im Hose kürzen und Kissen nähen, Kinderbekleidung und Accessoires kreieren oder eigene Kleidungsstücke anfertigen. Mit den Tipps und Tricks der Schneidermeisterin ist vieles möglich. Mitzubringen sind: Eigene Nähmaschine, Maßband, Schere, Steck- und Nähnadeln, Nähgarn, und evtl. Kopierfolie. Für die Profis Schnitt und Stoff und für Anfänger 50 cm unifarbener Baumwollstoff (Nessel oder Fahnentuch).

Wer an jedem Tag 15 Minuten Rückenfitness betreibt, tut eine Menge für die eigene Gesundheit als Selbstfürsorge. Durch die gezielte und angeleitete Förderung des physischen Gesundheitsapparates verbessern sich Kraft, Ausdauer und Koordination der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Ziel des Kurses ist es, Rückenproblemen vorzubeugen und bei bereits bestehenden Problemen zu helfen, die Beweglichkeit wieder zu erreichen. Ein weiteres Ziel ist es, die Körperwahrnehmung so zu stärken, dass der gesunde Umgang mit dem eigenen Rücken selbstverständlich wird.

Die Wirbelsäulengymnastik hilft, einseitig belastenden Haltungsgewohnheiten, die auf Dauer zu Verspannungen und Rückenbeschwerden führen, durch funktionale Übungen entgegen zu wirken. Aber auch psychische Belastungen können Beschwerden erzeugen (Verspannungen). Der Kurs hilft, den Zusammenhang von Muskulatur und Wirbelsäule zu verstehen und durch spezielles Training - verbunden mit dem notwendigen Wissen - mehr Beweglichkeit zu erreichen. Die Schwerpunkte der Rückenschule sind: Übungen zur Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur und Entlastung der Wirbelsäule, Einklang von Bewegung, Haltungsaufbau und Atmung, Verbesserung der Gelenkigkeit und Dehnfähigkeit sowie Tipps zur Vermeidung von Fehlhaltungen im Alltag. - Leichte Sportbekleidung ist erforderlich. Bitte ein Handtuch und dicke Socken mitbringen.

Im Vordergrund dieses Kursangebotes der frühkindlichen Bildung steht die Unterstützung von Eltern beim Verstehen und Wahrnehmen der kleinen und großen Entwicklungsschritte des Kindes. In einem geschützten Rahmen haben die Babys und Kleinkinder die Möglichkeit, ihre körperlichen, geistigen und sozialen Fähigkeiten zu erleben und zu stärken. Sie können hier altersgerechte Spiel- und Bewegungsmaterialien selbst erkunden und ausprobieren. Die Kinder können neue Materialien erforschen und die Sinne über Bewegung schulen. Der Ausbau der sensorischen und motorischen Fähigkeiten wird in Form von Liedern, Kniereitern, Fingerspielen, Bewegungsspielen und Babymassage angeregt. Dies vertieft die Beziehung und Bindung zwischen dem Kind und der Begleitperson.Gleichzeitig haben die Kinder Kontakte zu anderen Babys und Kleinkindern und können so erste soziale Fähigkeiten sammeln. Die Treffen in den Kinderspielkreisen bieten Eltern und Kindern Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen, gemeinsam zu spielen und Gruppensituationen zu erproben. Den teilnehmenden Eltern und Bezugspersonen verschafft der Kurs die Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen und Kontakte zu knüpfen. Die Gruppen werden so zusammengestellt, dass die teilnehmenden Kinder ungefähr gleich alt sind. So wird gewährleistet, dass für die jeweilige Entwicklungsstufe passende Materialien und Spiele angeboten werden können. Deshalb bitten wir bei der Anmeldung das Geburtsdatum Ihres Kindes mitanzugeben.

Im Vordergrund dieses Kursangebotes der frühkindlichen Bildung steht die Unterstützung von Eltern beim Verstehen und Wahrnehmen der kleinen und großen Entwicklungsschritte des Kindes. In einem geschützten Rahmen haben die Babys und Kleinkinder die Möglichkeit, ihre körperlichen, geistigen und sozialen Fähigkeiten zu erleben und zu stärken. Sie können hier altersgerechte Spiel- und Bewegungsmaterialien selbst erkunden und ausprobieren. Die Kinder können neue Materialien erforschen und die Sinne über Bewegung schulen. Der Ausbau der sensorischen und motorischen Fähigkeiten wird in Form von Liedern, Kniereitern, Fingerspielen, Bewegungsspielen und Babymassage angeregt. Dies vertieft die Beziehung und Bindung zwischen dem Kind und der Begleitperson.Gleichzeitig haben die Kinder Kontakte zu anderen Babys und Kleinkindern und können so erste soziale Fähigkeiten sammeln. Die Treffen in den Kinderspielkreisen bieten Eltern und Kindern Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen, gemeinsam zu spielen und Gruppensituationen zu erproben. Den teilnehmenden Eltern und Bezugspersonen verschafft der Kurs die Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen und Kontakte zu knüpfen. Die Gruppen werden so zusammengestellt, dass die teilnehmenden Kinder ungefähr gleich alt sind. So wird gewährleistet, dass für die jeweilige Entwicklungsstufe passende Materialien und Spiele angeboten werden können. Deshalb bitten wir bei der Anmeldung das Geburtsdatum Ihres Kindes mitanzugeben.

Im Vordergrund dieses Kursangebotes der frühkindlichen Bildung steht die Unterstützung von Eltern beim Verstehen und Wahrnehmen der kleinen und großen Entwicklungsschritte des Kindes. In einem geschützten Rahmen haben die Babys und Kleinkinder die Möglichkeit, ihre körperlichen, geistigen und sozialen Fähigkeiten zu erleben und zu stärken. Sie können hier altersgerechte Spiel- und Bewegungsmaterialien selbst erkunden und ausprobieren. Die Kinder können neue Materialien erforschen und die Sinne über Bewegung schulen. Der Ausbau der sensorischen und motorischen Fähigkeiten wird in Form von Liedern, Kniereitern, Fingerspielen, Bewegungsspielen und Babymassage angeregt. Dies vertieft die Beziehung und Bindung zwischen dem Kind und der Begleitperson.Gleichzeitig haben die Kinder Kontakte zu anderen Babys und Kleinkindern und können so erste soziale Fähigkeiten sammeln. Die Treffen in den Kinderspielkreisen bieten Eltern und Kindern Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen, gemeinsam zu spielen und Gruppensituationen zu erproben. Den teilnehmenden Eltern und Bezugspersonen verschafft der Kurs die Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen und Kontakte zu knüpfen. Die Gruppen werden so zusammengestellt, dass die teilnehmenden Kinder ungefähr gleich alt sind. So wird gewährleistet, dass für die jeweilige Entwicklungsstufe passende Materialien und Spiele angeboten werden können. Deshalb bitten wir bei der Anmeldung das Geburtsdatum Ihres Kindes mitanzugeben.

Für diesen Kurs sollten bereits einfache Akkorde und Anschlagsmuster beherrscht werden. Wir lernen erweiterte Moll- und Durakkorde und neue Spieltechniken kennen. Damit können wir dann einige mittelschwere Songs einstudieren. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich, da mit Griffbildern und Tabulaturen gearbeitet wird.

Vor allem Rückenbeschwerden sind heutzutage weit verbreitet. Hier setzt der Kurs an. Die verschiedenen Körperhaltungen (Asanas) fördern die Beweglichkeit, geben Kraft und trainieren das Gleichgewicht. Die Atemübungen (Pranayama) vertiefen die Atmung und steigern langfristig das Wohlbefinden. Durch Entspannung wirken wir dem Alltagsstress entgegen. Kurzum, Yoga hilft Stress abzubauen, zu entspannen und neue Energien zu wecken, für mehr Harmonie und Ausgeglichenheit von Körper, Geist und Seele. Im kleinen Kreis lernen Sie die vielfältigen Wirkungen von Hatha Yoga kennen. Genießen Sie es, loszulassen und entspannt den Tag zu beginnen.

Vor allem Rückenbeschwerden sind heutzutage weit verbreitet. Hier setzt der Kurs an. Die verschiedenen Körperhaltungen (Asanas) fördern die Beweglichkeit, geben Kraft und trainieren das Gleichgewicht. Die Atemübungen (Pranayama) vertiefen die Atmung und steigern langfristig das Wohlbefinden. Durch Entspannung wirken wir dem Alltagsstress entgegen. Kurzum, Yoga hilft Stress abzubauen, zu entspannen und neue Energien zu wecken, für mehr Harmonie und Ausgeglichenheit von Körper, Geist und Seele. Im kleinen Kreis lernen Sie die vielfältigen Wirkungen von Hatha Yoga kennen. Genießen Sie es, loszulassen und entspannt den Tag zu beginnen.

Kleidungsstücke selber nähen muß kein Problem sein. In diesem Kurs können einfache, aber auch aufwändigere Kleidungsstücke selber angefertigt werden. Dabei werden bei Bedarf auch das Arbeiten mit Schnittmustern und Grundkenntnisse im Nähen vermittelt. Im Kurs werden Hilfestellung und Anleitung bei Zuschnitt, Nähen und Anprobe gegeben. - Mitzubringen sind: Zentimetermaß, Schere, Steck- und Nähnadeln, Reih- und Nähgarn, Stoff und Schnitt und - falls vorhanden - eine eigene Nähmaschine.

Im Vordergrund dieses Kursangebotes der frühkindlichen Bildung steht die Unterstützung von Eltern beim Verstehen und Wahrnehmen der kleinen und großen Entwicklungsschritte des Kindes. In einem geschützten Rahmen haben die Babys und Kleinkinder die Möglichkeit, ihre körperlichen, geistigen und sozialen Fähigkeiten zu erleben und zu stärken. Sie können hier altersgerechte Spiel- und Bewegungsmaterialien selbst erkunden und ausprobieren. Die Kinder können neue Materialien erforschen und die Sinne über Bewegung schulen. Der Ausbau der sensorischen und motorischen Fähigkeiten wird in Form von Liedern, Kniereitern, Fingerspielen, Bewegungsspielen und Babymassage angeregt. Dies vertieft die Beziehung und Bindung zwischen dem Kind und der Begleitperson.Gleichzeitig haben die Kinder Kontakte zu anderen Babys und Kleinkindern und können so erste soziale Fähigkeiten sammeln. Die Treffen in den Kinderspielkreisen bieten Eltern und Kindern Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen, gemeinsam zu spielen und Gruppensituationen zu erproben. Den teilnehmenden Eltern und Bezugspersonen verschafft der Kurs die Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen und Kontakte zu knüpfen. Die Gruppen werden so zusammengestellt, dass die teilnehmenden Kinder ungefähr gleich alt sind. So wird gewährleistet, dass für die jeweilige Entwicklungsstufe passende Materialien und Spiele angeboten werden können. Deshalb bitten wir bei der Anmeldung das Geburtsdatum Ihres Kindes mitanzugeben.

Im Vordergrund dieses Kursangebotes der frühkindlichen Bildung steht die Unterstützung von Eltern beim Verstehen und Wahrnehmen der kleinen und großen Entwicklungsschritte des Kindes. In einem geschützten Rahmen haben die Babys und Kleinkinder die Möglichkeit, ihre körperlichen, geistigen und sozialen Fähigkeiten zu erleben und zu stärken. Sie können hier altersgerechte Spiel- und Bewegungsmaterialien selbst erkunden und ausprobieren. Die Kinder können neue Materialien erforschen und die Sinne über Bewegung schulen. Der Ausbau der sensorischen und motorischen Fähigkeiten wird in Form von Liedern, Kniereitern, Fingerspielen, Bewegungsspielen und Babymassage angeregt. Dies vertieft die Beziehung und Bindung zwischen dem Kind und der Begleitperson.Gleichzeitig haben die Kinder Kontakte zu anderen Babys und Kleinkindern und können so erste soziale Fähigkeiten sammeln. Die Treffen in den Kinderspielkreisen bieten Eltern und Kindern Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen, gemeinsam zu spielen und Gruppensituationen zu erproben. Den teilnehmenden Eltern und Bezugspersonen verschafft der Kurs die Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen und Kontakte zu knüpfen. Die Gruppen werden so zusammengestellt, dass die teilnehmenden Kinder ungefähr gleich alt sind. So wird gewährleistet, dass für die jeweilige Entwicklungsstufe passende Materialien und Spiele angeboten werden können. Deshalb bitten wir bei der Anmeldung das Geburtsdatum Ihres Kindes mitanzugeben.

Im Vordergrund dieses Kursangebotes der frühkindlichen Bildung steht die Unterstützung von Eltern beim Verstehen und Wahrnehmen der kleinen und großen Entwicklungsschritte des Kindes. In einem geschützten Rahmen haben die Babys und Kleinkinder die Möglichkeit, ihre körperlichen, geistigen und sozialen Fähigkeiten zu erleben und zu stärken. Sie können hier altersgerechte Spiel- und Bewegungsmaterialien selbst erkunden und ausprobieren. Die Kinder können neue Materialien erforschen und die Sinne über Bewegung schulen. Der Ausbau der sensorischen und motorischen Fähigkeiten wird in Form von Liedern, Kniereitern, Fingerspielen, Bewegungsspielen und Babymassage angeregt. Dies vertieft die Beziehung und Bindung zwischen dem Kind und der Begleitperson.Gleichzeitig haben die Kinder Kontakte zu anderen Babys und Kleinkindern und können so erste soziale Fähigkeiten sammeln. Die Treffen in den Kinderspielkreisen bieten Eltern und Kindern Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen, gemeinsam zu spielen und Gruppensituationen zu erproben. Den teilnehmenden Eltern und Bezugspersonen verschafft der Kurs die Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen und Kontakte zu knüpfen. Die Gruppen werden so zusammengestellt, dass die teilnehmenden Kinder ungefähr gleich alt sind. So wird gewährleistet, dass für die jeweilige Entwicklungsstufe passende Materialien und Spiele angeboten werden können. Deshalb bitten wir bei der Anmeldung das Geburtsdatum Ihres Kindes mitanzugeben.