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Ana Trancota
NLP Basic | NextMind NLP Institut/ Ana Trancota
Kurse (8)
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Infoabend zur NLP Communication IN und DVNLP Ausbildung
Für alle Interessierten an der NLP Communication Ausbildung (sh. Kurs 105003W) bietet die Dozentin am 03.09.2026 von 18:00–20:00 Uhr einen kostenlosen Infoabend an.
Der Abend dient dem gegenseitigen Kennenlernen, stellt die Inhalte und den Ablauf der Ausbildung vor und bietet Raum für alle Fragen.
Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Voranmeldung ist jedoch erforderlich.
NLP Basic | NextMind NLP Institut/ Ana Trancota
Neurolinguistisches Programmieren
„NLP Communication, IN“ ist ein international standardisiertes Einsteigertraining, das die Grundprinzipien und Techniken des Neurolinguistischen Programmierens (kurz: NLP) vermittelt. Es geht darum, Kommunikation bewusst zu gestalten, klarer zu denken und die eigene Wahrnehmung zu erweitern.
NLP kann Ihnen dabei helfen, schwierige Situationen zu bewältigen, Orientierung zu finden und ein glücklicheres Leben zu führen. Außerdem ist es eine Qualifikation, die Ihnen bei der Jobsuche Vorteile bringt.
Gute Kommunikation ist sehr wichtig für Ihren beruflichen und persönlichen Erfolg. NLP – Neurolinguistisches Programmieren – gibt Ihnen Werkzeuge an die Hand, um besser mit anderen zu sprechen und Missverständnisse zu vermeiden. Die Methoden helfen Ihnen auch, mit Stress und Unsicherheiten besser umzugehen und stärker zu werden. So haben Sie mehr Kontrolle über Ihre Stimmung und können bessere Entscheidungen treffen.
Sie lernen außerdem, sich selbst zu motivieren und zu unterstützen. Sie erkennen Denk- und Verhaltensmuster, die Ihnen im Weg stehen, und lernen, diese zu verändern.
In dem Kurs behandeln wir Themen wie: die Grundideen von NLP, wie man gut mit anderen spricht, bewusste Wahrnehmung, Feedback geben und annehmen, Ziele setzen, negative Gefühle überwinden, positive Gedanken entwickeln, Sprache und ihre Wirkung, eigene Ressourcen nutzen und Stimmungen verbessern. Nach kurzen Erklärungen durch die Kursleiterin machen wir Übungen, bei denen Sie die Methoden direkt auf Ihre eigenen Themen anwenden können. So können Sie den größtmöglichen Nutzen für sich daraus ziehen.
Es gibt keinerlei Voraussetzungen für die Teilnahme. Jeder, der sich für NLP interessiert, ist herzlich willkommen!
Der Kurs "NLP Communication" ist nach der IN-Zertifizierung und vom DVNLP Verband
geprüft und anerkannt. Er kann auch als Teil der Ausbildung zum zertifizierten NLP-Practitioner genutzt werden. Sofern die Teilnehmenden ein IN-Siegel erhalten möchten, werden Zusatzkosten in Höhe von 15 € fällig, für das DVNLP-Siegel 35 €..
Zur Dozentin:
Ana Trancota ist unter anderem NLP-Master-Trainerin (IN), verfügt über eine Mindfulness-Coach Ausbildung und ThetaHealing® Basic DANN. Außerdem ist sie vom BAMF anerkannte Lehrkraft in Integrations- und Berufssprachkursen.
NLP Basic | NextMind NLP Institut/ Ana Trancota
Sicher auftreten und klar kommunizieren
Gelungene Kommunikation hilft, Missverständnisse zu vermeiden und eigene Anliegen klar zu vertreten. In diesem Workshop lernen Sie praktische Methoden kennen, um Gespräche bewusster zu führen, souveräner aufzutreten und auch in schwierigen Situationen ruhig zu bleiben. Anhand von einfachen Übungen und Beispielen aus dem Alltag stärken Sie Ihre Ausdrucksfähigkeit und Ihr Selbstvertrauen.
Natürlich strahlen – Gesichtsyoga und Entspannung für den Alltag
Gesichtsyoga verbindet sanfte Übungen für die Gesichtsmuskulatur mit Entspannung und bewusster Atmung. In diesem Kurs lernen Sie einfache Techniken kennen, die die Gesichtsmuskeln aktivieren, die Durchblutung fördern und gleichzeitig zu mehr innerer Ruhe beitragen können. Ergänzend helfen kurze Achtsamkeitsübungen dabei, Stress abzubauen und bewusster im eigenen Körper anzukommen. Der Kurs richtet sich an alle, die sich etwas Gutes tun und mehr Entspannung in ihren Alltag bringen möchten.
Jahresrückblick und Neuausrichten
Dieser Workshop bietet Raum, das vergangene Jahr bewusst zu reflektieren und persönliche Erfahrungen einzuordnen.
Mit gezielten Impulsen und praxisnahen Übungen gewinnen die Teilnehmenden Klarheit über das, was war, und richten den Blick auf das kommende Jahr. Ziel ist es, die eigene Ausrichtung zu stärken und mit neuen Perspektiven und Motivation nach vorn zu schauen.
www.anatrancota-lifecoach.de/nlp-trainerin-ana-trancota
Innere Klarheit finden
Viele Menschen wünschen sich mehr Klarheit, Gelassenheit und Orientierung im Alltag. In diesem Workshop lernen Sie Methoden kennen, die helfen können, eigene Gedanken und Reaktionen bewusster wahrzunehmen und neue Perspektiven zu entwickeln. Übungen zur Reflexion und mentalen Selbstführung unterstützen dabei, Entscheidungen klarer zu treffen und mehr innere Stabilität zu gewinnen.
Gedanken beruhigen - Wege aus dem Gedankenkarussell
Viele Menschen kennen das Gefühl, dass Gedanken immer wieder kreisen und es schwer fällt, innerlich zur Ruhe zu kommen. In diesem zweiteiligen Workshop lernen Sie einfache Methoden aus Achtsamkeit und mentaler Selbstführung kennen, um das Gedankenkarussell besser zu verstehen und Abstand zu belastenden Gedanken zu gewinnen.
Im ersten Termin lernen Sie grundlegende Übungen, um Gedanken bewusster wahrzunehmen und mehr innere Ruhe zu entwickeln. Zwischen den beiden Terminen können Sie die Impulse im Alltag ausprobieren.
Im zweiten Termin reflektieren wir die Erfahrungen und vertiefen weitere Methoden, die helfen können, mehr Klarheit und Gelassenheit in den Alltag zu bringen.
Innere Klarheit finden
Viele Menschen wünschen sich mehr Klarheit, Gelassenheit und Orientierung im Alltag. In diesem Workshop lernen Sie Methoden kennen, die helfen können, eigene Gedanken und Reaktionen bewusster wahrzunehmen und neue Perspektiven zu entwickeln. Übungen zur Reflexion und mentalen Selbstführung unterstützen dabei, Entscheidungen klarer zu treffen und mehr innere Stabilität zu gewinnen.