Übersicht unserer Dozent:innen

Die Region Münsterland ist eine Schatzkiste, reich an großen und kleinen Sehenswürdigkeiten, die sie für auswärtige Gäste attraktiv macht. Um die touristischen „Schätze“ der Region sichtbar und erlebbar zu machen, sind in vielen Gemeinden des Münsterlandes Gästeführerinnen und Gästeführer aktiv. Sie führen zu Fuß oder mit dem Fahrrad durch Dörfer, Städte und die Landschaft der Region, erklären regionaltypische Besonderheiten und vermitteln auf freundliche, unterhaltsame und kompetente Weise Wissen zu Land und Leuten. Haben Sie vielleicht Lust, dazu zu gehören? Wenn Sie kommunikativ sind und Freude am Umgang mit anderen Menschen haben, wenn Sie sich gerne weiterbilden und Interesse an der Geschichte und Kultur des Münsterlandes haben, dann ist die Tätigkeit als Gästeführerin oder Gästeführer für Sie genau das Richtige. Der Weg dorthin ist keine Zauberei, denn die Gästeführer-Qualifizierung der Volkshochschule Warendorf bietet Ihnen das gesamte Handwerkszeug, das Sie benötigen, um Gästen die Schönheit Ihrer Heimat zu erschließen. Wir helfen Ihnen, selbstbewusst und souverän Gästegruppen zu leiten, spannende Themen zu erarbeiten und Ihre Führungen optimal vorzubereiten. Während des sechsmonatigen Kurses werden Sie individuell betreut und lernen in einer angenehmen Gruppenumgebung nach den Grundsätzen moderner Erwachsenenbildung. Der erfolgreiche Abschluss einer Gästeführer-Qualifizierung bildet eine gute Grundlage für Ihre Vermittlung als Gästeführer*in durch die Tourismusbüros in den Städten und Gemeinden des Münsterlandes. Sie erhalten ein Zertifikat, mit dem Sie Ihre qualifizierte Ausbildung als Gästeführer:in bei den entsprechenden Auftraggebern belegen können. Wichtiger Hinweis für Interessierte:Interessierte wenden sich bitte zur Beratung direkt an den Ansprechpartner bei der VHS Warendorf: Frank BüningTel.: 02581-938412E-Mail: buening@vhs-warendorf.de

Gesundheitsurlaub Münsterland

Stressabbau mit Bewegung & Entspannung

Pilates, Faszientraining, autogenes Training & Radtouren in der Natur

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Eine Woche für Körper und Geist – aktiv entspannen im Münsterland

Der berufliche Alltag ist oft geprägt von Hektik, Zeitdruck und Anspannung. Genau hier setzt dieser Bildungsurlaub an: Er bietet Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern eine effektive Kombination aus körperlicher Bewegung, mentaler Entlastung und achtsamer Erholung in der Natur.

Im Fokus stehen Methoden, die wissenschaftlich anerkannt und leicht in den Alltag übertragbar sind – für mehr Energie, Gelassenheit und körperliches Wohlbefinden.

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Das erwartet Sie:

Pilates: Kräftigt die Tiefenmuskulatur, verbessert Haltung und Körperbewusstsein

Faszientraining: Löst Verspannungen, fördert Beweglichkeit und Geschmeidigkeit

Autogenes Training: Reduziert Stress und innere Unruhe, stärkt die Selbstregulation

Slow Jogging und Geführte Radtouren: Sanfte Bewegung in der Natur, Erleben von Weite und Ruhe

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – alle Übungen werden verständlich angeleitet und individuell angepasst.

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Die Ziele der Woche sind:

·Reduktion von Stresssymptomen

·Mehr körperliche Leichtigkeit und Beweglichkeit

·Mentale Erholung und neue Energie

·Praxistaugliche Impulse für den Berufsalltag

Veranstaltungsort:

Münsterland (Warendorf und Umgebung)

Morgendlicher Treffpunkt in den Räumlichkeiten der VHS Warendorf

Erleben Sie eine einzigartige Entdeckungsreise durch das Münsterland und lernen Sie, wie nachhaltiger Tourismus und Landwirtschaft miteinander im Einklang stehen. Bei dieser Fahrradreise entdecken Sie die Region auf umweltfreundliche Weise und besuchen spannende touristische Ziele sowie landwirtschaftliche Betriebe, die ökologische Prinzipien in die Praxis umsetzen. Neben den malerischen Orten Telgte und Warendorf, deren mittelalterlicher Altstadtkern noch gut erhalten ist, besuchen wir verschiedene Bauernhöfe, auf denen innovative Landwirtschaft und nachhaltige Anbaumethoden angewendet werden. Hier erfahren wir, wie Landwirtschaft im Einklang mit der Natur funktioniert und welche Rolle biologische Anbaumethoden für den Umweltschutz spielen. Es werden Bauernhöfe besucht, die sich mit artgerechter Haltung von Tieren beschäftigen und ihre Produkte mitunter in eigenen Hofläden vermarkten. Wir erfahren nicht nur mehr über tiergerechte Haltung und Direktvermarktung landwirtschaftlicher Produkte, sondern haben auch die Möglichkeit, die Tiere in ihrer natürlichen Umgebung zu erleben. Bei manchen Höfen werden Fütterungen, Ausritte, Stallbegehungen oder Wanderungen angeboten, die den unmittelbaren Kontakt zu den Tieren ermöglichen. Ein weiterer Höhepunkt der Reise ist der Besuch eines Hofes, auf dem Lupinen angebaut werden - ein zukunftsträchtiges, eiweißreiches Superfood, das eine nachhaltige Alternative zu tierischen Eiweißen bietet. Lernen Sie, wie Lupinen erfolgreich in der Region angebaut werden und welche positiven Auswirkungen diese Kulturpflanze auf die Bodenqualität und die Umwelt hat. Neben den Hofbesuchen erwarten Sie praxisorientierte Workshops und spannende Vorträge zu den Themen nachhaltiger Tourismus und innovative Landwirtschaft. Dabei setzen wir auf einen interaktiven Austausch und geben Ihnen wertvolle Impulse, wie Sie selbst umweltbewusst reisen und leben können. Dieser Bildungsurlaub ist ideal für alle, die mehr über nachhaltigen Tourismus und Landwirtschaft erfahren möchten, ein Bewusstsein für ökologische Zusammenhänge entwickeln wollen und die Schönheit des Münsterlands auf eine umweltfreundliche Weise erleben möchten. Der Bildungsurlaub startet jeden Morgen in Telgte. Die Tagesziele (Telgte, Warendorf, Drensteinfurt, Everswinkel, Alverskirchen) liegen 15-25 km von Telgte entfernt und werden mit dem Fahrrad angesteuert. Der Rückweg wird in der Regel auch mit dem Fahrrad zurückgelegt, die Nutzung des ÖPNVs ist aber möglich. Es können sowohl „Bio-Bikes“ als auch E-Bikes genutzt werden - das Tempo der Bio-Bikes ist ausschlaggebend.