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Katja Kremann
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Funktionelle Gymnastik - Fit und beweglich bleiben!
Mo
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07.09.2026
17:15
Uhr
Du möchtest deine Beweglichkeit verbessern, deine Muskulatur stärken und etwas für deine Gesundheit tun? Dann ist unsere funktionelle Gymnastik genau das Richtige für dich!
Was erwartet dich?
• Ganzkörperübungen zur Stärkung von Muskulatur und Gelenken • Mobilisation und Dehnung für mehr Beweglichkeit • Effektive Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht
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