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Vormittagskurs

Aktiv über 60

Gerade für ältere Menschen ist es wichtig, sich ihre Beweglichkeit zu erhalten oder sie wiederzuerlangen. Durch entsprechende Kräftigungs- und Dehnungsübungen erreichen wir eine erhöhte Muskeldurchblutung und einen verbesserten Stoffwechsel.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 14.01.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
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2
Mittwoch • 21.01.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
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3
Mittwoch • 28.01.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
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4
Mittwoch • 04.02.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
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5
Mittwoch • 11.02.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
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6
Mittwoch • 18.02.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
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7
Mittwoch • 25.02.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
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8
Mittwoch • 04.03.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
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9
Mittwoch • 11.03.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
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10
Mittwoch • 18.03.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
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11
Mittwoch • 25.03.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
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12
Mittwoch • 15.04.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
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13
Mittwoch • 22.04.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
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14
Mittwoch • 29.04.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
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15
Mittwoch • 06.05.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
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16
Mittwoch • 13.05.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
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17
Mittwoch • 20.05.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
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18
Mittwoch • 27.05.2026 • 08:45 - 09:45 Uhr
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