Fußschule Schritt für Schritt zurück zu artgerechter Haltung

Unsere Füße tragen uns durch  unser Leben und werden trotzdem meistens wenig beachtet. Häufig erst, wenn sich Beschwerden einstellen. Diese können die gesamte Statik des Körpers, bis hin zur Halswirbelsäule, betreffen.
Vorzubeugen oder Probleme zu verringern ist Inhalt des Kurses. Außerdem werden Grundkenntnisse über die Anatomie des Fußes vermittelt. 

Sie sollten in der Lage sein, Ihren Fuß im Sitzen bei übergeschlagenen Bein zu erreichen. Die Übungen in barfuß finden im Sitzen, Stehen und Gehen statt. Bitte in bequemer Sportbekleidung kommen

Entdecken Sie Ihre Füße neu. 

Elke Freitag ist Physiotherapeutin, Rückenschullehrerin und Faszientrainerin